Interesante post sobre las fases del sueño y como optimizarlas para dormir menos y mejor…
Intentaré calibrar mi ciclo a ver si es verdad…
Actualización:
Curioso… minutos después de terminar de escribir este post encuentro otro en el que se habla de un reloj diseñado para respetar los ciclos de sueño. Estas coincidencias no dejan de sorprenderme.
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1 ser humano han comentado este artículo
Me ha parecido muy interes…. zzzzzzzz, zzzzzzzzz, zzzzzz.
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